Hvis vi ikke forstår stress som andet end “mistrivsel”, betaler vi en høj pris. Ubehandlet stress øger risikoen for senere udvikling af depression, angst og arbejdsudygtighed.
Ferien er endelig her. Men hvad sker der, når tempoet sænkes, og stilheden giver plads til eftertanke? For mange dukker tvivlen op: Lever jeg det liv, jeg ønsker – eller bare det, jeg har vænnet mig til? Mød ferie-bluesen, der sender flere til psykolog end man skulle tro.
Stress er ofte det første tegn – men bagved gemmer sig hos mange voksne en uerkendt ADHD. Når mønstret bliver tydeligt, kan målrettet behandling forandre både hverdag og helbred. Hvordan kan vi behandle stress effektivt, hvis vi overser hjernens egentlige behov?
Inklusion handler ikke kun om retfærdighed – det handler også om at mindske stress og styrke trivsel. Når mennesker føler sig set, hørt og respekteret, falder sygefraværet, og engagementet stiger. Derfor er inkluderende arbejdsfællesskaber en af de mest effektive veje til bedre mental sundhed, skriver Marianne Egelund Siig.
“Stress skal ikke sygeliggøres,” lyder det i debatten – men stress er en sygdom. Og som enhver anden sygdom kræver den behandling, ikke krav om kontakt til arbejdspladsen.
For nogen af os er det en livsmission at gøre skam og isolation til et fælles og ikke en enestående, skriver Sananda Solaris. Tak til Ulven Peter, tv-kendissen Peter Birch, for at stå ærligt frem om sin stressreaktion og psykiske sammenbrud. Det er smukt.
Hvordan kan vi som samfund forsvare at blive ved med at ignorere en sygdom, der koster samfundet mange mange milliarder hvert år – alt imens den også ødelægger familier og mennesker?
Når vi taler om trivsel på arbejdspladsen, undgår vi ofte de svære spørgsmål og holder os til løsninger, der tilpasser medarbejderen til systemet – men hvad nu, hvis det er systemet, der skal ændres? Thomas Milsted udforsker i denne tekst skjulte begrænsninger i arbejdsmiljødebatten og peger på, hvordan vi kan flytte fokus fra symptombehandling til reelle løsninger.
På overfladen ligner det, at vi danskere lever et arbejdsliv i verdensklasse – men tallene fortæller en anden historie. Hvad er det, vi har glemt i jagten på effektivitet og velstand, og hvordan finder vi tilbage til et arbejdsliv med smil, mening og glæde?
SIND & PSYKE // BOGANMELDELSE – Vi taler meget OM dem – og nu kan vi alle blive bedre til at tale MED psykisk sårbare. En ny bog, “Guide til samtalen med psykisk sårbare”, giver masser af gode værktøjer til professionelle og andre, der skal eller gerne vil hjælpe mennesker i mistrivsel frem imod et…
Når konstant forandring kræver uendelig robusthed, risikerer vi, at skjult resignation fører til udbrændthed og stress. Hvordan justerer ledere deres syn på robuste medarbejdere?
STANDUP // ANMELDELSE – Der har været stille om Ruben Søltoft i et par år. Grunden er en stress-relateret tilbagetrækning. Han har nok også ADHD. Det kom som en overraskelse for ham selv – ikke for ret mange andre. Derfor hedder hans nye show Hvorfor er der ikke nogen, der har sagt noget? og Søltoft…
Der er ikke flere artikler
Der er ikke flere artikler
Hos POV International er journalistikken fri, uafhængig og tilgængelig for alle. Men det kræver din støtte.
Tegn abonnement på POV Overblik.
og