Author

Thomas Milsted

Thomas Milsted has 124 articles published.

mm
Thomas Milsted er forfatter og rådgiver. Er medlem af Dansk Journalistforbund og har skrevet adskillige bøger og artikler om og omkring det psykosociale arbejdsmiljø. Har i mere end tyve år arbejdet som rådgiver og foredragsholder. Tidligere leder af Center for Stress og Trivsel A/S, nu freelance og Generalsekretær i Stresstænketanken. Sidder og har siddet i diverse tænketanke med hovedvægt på at få løst stressproblematikker i danske organisationer og samfundet generelt.

Har blandt andet udgivet: Stress. Sådan tackler du det. (1999) Børsens Forlag. Stress. Grib chancen for et bedre (arbejds)liv. (2006) Jyllandspostens/Politikens Forlag. Lykke. Er der en vej til det gode liv? (2008) Jyllandspostens/Politikens Forlag. Trivsel. En guide til motivation og arbejdsglæde. (2009) Jyllandspostens/Politikens Forlag. Ned og op med stress. (2011) En samtale-bog med Pernille Rosenkrantz-Theil. Gyldendal. Arbejdsglad. - sådan skaber du bedre resultater med glade medarbejdere. (2014) Gyldendal. Skab værdi med trivsel og empati. (2015) Gyldendal. Stedbørnene. En guide til sammenbragte familier. (2015) People´s Press. Stresset. (2017). People´s Press. Mobile Pay: 31418376

Valget står mellem anstændighed og ondskabsfuldhed

af i Debat & Klummer/Politik & Samfund

VALG 2019 // KOMMENTAR  – Det er bekymringens valg, mener forfatter og stressekspert Thomas Milsted. Han vil ikke fortælle hvilket parti, han stemmer på, det er en privat sag, men han vil gerne delagtiggøre læserne i de overvejelser, han gør sig, forud for valget til EU-Parlamentet og Folketinget. Det drejer sig om anstændighed. I vores…

Læs videre her

Vi har verdens bedste arbejdsliv – men der er plads til forbedringer

af i Arbejdsmarked/Politik & Samfund/Sundhed

POLITIK // ARBEJDSLIV – Forfatter og stressekspert Thomas Milsted har spurgt samtlige politiske partier om deres holdning til arbejdsmiljø og hvordan partierne fremadrettet vil sikre trivsel på de danske arbejdspladser. På grund af travlhed i valgkampen har ikke alle partier haft tid til at svare. Her giver Hans Andersen (V), Christian Juhl (EL) og Bent Bøgsted…

Læs videre her

Tag dit arbejdsmiljø med ind i stemmeboksen

af i Arbejdsmarked/Debat/Politik & Samfund

VALG2019 // ARBEJDSMILJØ – Politikerne påvirker vores dagligdag, og dit valg af politiker kan blive afgørende for, om din hverdag bliver lettere eller tungere. Derfor bør man også overveje, hvordan partierne stiller sig til det gode (arbejds)liv. Det er altså ikke ligegyldigt, hvor krydset sættes, hvis man vil have anstændige arbejdsvilkår, mener stressekspert og forfatter…

Læs videre her

Sænk den kollektive puls

af i Forbrug/Liv & Mennesker/Sundhed

KOMMENTAR // STRESS – Tænk hvis vi et par dage om ugen ikke kunne bruge penge. Ville det ikke også kunne gøre os opmærksom på, hvor lidt vi egentlig har brug for og ville det ikke befri os for en masse impulskøb, der i kedsomhedens tjeneste kunne være konverteret til en tur i skoven eller…

Læs videre her

Dansk Folkeparti vil flytte Tivoli til Lolland

af i Satire

UDFLYTNING – I bestræbelserne på at få det triste Lolland til at blomstre og øens mange borgere på overførselsindkomster til at finde en vej ud af depressionens tunge skygge, har Dansk Folkeparti stillet forslag om at udflytte Tivoli til Nakskov. Beslutningen skal ses som et led i Dansk Folkepartis kulturpolitik. “Vi ved, at det folkekære…

Læs videre her

Jeg vil hellere trække folk til mig end skubbe dem væk

af i Debat/Liv & Mennesker/Psykologi

ESSAY // AUTENTICITET & SELVINDSIGT – At lade sine overgreb og krænkelser mod andre være motiveret af disses utilstrækkelighed er for nemt og gement. Og fuldstændigt unødvendigt. Heri ligger ingenlunde noget autentisk eller berigende for et andet menneskes udvikling. Det viser derimod, at man ikke kan bære vægten af sit eget følelsesliv. Har man behov…

Læs videre her

Grådighed er medårsag til mental og fysisk nedslidning

af i Arbejdsmarked/Politik & Samfund/POV Business

POV BUSINESS // DEBAT – Hvis arbejdsgiveren ser medarbejderen som medmenneske, ville meget være anderledes. Og hvis idéen om bæredygtighed overføres til arbejdspladsen, vil man kunne se en sund struktur, som ikke presser medarbejderen til det yderste, skriver forfatter og stressekspert Thomas Milsted. Han mener, at en sådan omstilling må være til fordel for alle…

Læs videre her

Drop snakken om stress og fokusér på, hvad der er rimeligt

af i Arbejdsmarked/POV Business

POV BUSINESS // ARBEJDSLIV – At få stress synes at være et uundgåeligt grundvilkår for mange i det moderne arbejdsliv, og al snak om forebyggelse ser ud til at være forstummet til fordel for en idé om optimal effektivisering og produktivitet. Stress er blevet velfærdens høje pris, men sådan behøver det ikke at være, skriver Thomas…

Læs videre her

Hjælp mobiljunkies: opret teknologifrie zoner i hjemmet

af i Danmark/Kultur/Liv & Mennesker

DAGENS POV // TEKNOLOGI – Når jeg tænker tilbage på min far, kan jeg godt have det lidt svært ved at genkalde hans ansigt. Ikke fordi det er så længe siden, jeg så det sidst, men fordi det altid var gemt bag en avis. Nærvær var bestemt ikke hans stærke side, og jeg havde ham…

Læs videre her

Tillykke til alverdens kvinder

af i Kvinder/Liv & Mennesker/Politik & Samfund

KØNSDEBAT // 8. MARTS – Der kan være kvinder og mænd, som tænker, at Kvindernes Internationale Kampdag har mistet sin berigtigelse, og at kampen for kvinders ligestilling er slut. Hvis det var sandt vil det være på sin plads at kalde det en festdag, skriver Thomas Milsted. En gennemgang af nyhedsstrømmen viser dog hurtigt, at der…

Læs videre her

NY BOG: 30 skarpe om arbejdsmiljø og stress

af i Arbejdsmarked/POV Business

POV BUSINESS // ARBEJDSMILJØ OG STRESS – “Tænk hvis alle kunne vågne op og se frem til en arbejdsdag med en ordentlig portion gode fornemmelser. Hvor man ligger der halvvågen og pludselig kommer i tanke om, at man skal på arbejde, og mærker et smil brede sig på tværs af ansigtet. Man springer ud af…

Læs videre her

Hvem har egentlig ansvaret for din trivsel på arbejdet?

af i Arbejdsmarked/Debat/Politik & Samfund

ARBEJDSMARKED – Hvis lederen er “vand”, er arbejdsgiveren eller politikeren “kilden” og dermed ansvarlig for vandets kvalitet. Det er arbejdsgiverens ansvar, om virksomhedens “vand” filtreres ordentligt eller ender som en grumset sø på arbejdspladsen. Ledelseskvalitet er en direkte afspejling af arbejdsgiverens værdier og menneskesyn. Thomas Milsted fokuserer på trivsel og stress. At fyre dårlige ledere i…

Læs videre her

Indfør pligtfri søndag og gør lige det, du har lyst til

af i Klumme/Liv & Mennesker

SØNDAGSKLUMMEN // ARBEJDSLIV – Det drejer sig om det grænseløse arbejde. Vi har flyttet barriererne for, hvor meget vi arbejder. Arenaen er blevet større for arbejdslivet, og tilsvarende mindre for familie- og privatlivet. Man kan også sige det sådan: Forpligtelser vejer tungere og tager langt mere tid, end den tid, vi bruger på fis og…

Læs videre her

Fravær handler om andet end sygdom

af i Arbejdsmarked/POV Business/Sundhed

POV BUSINESS // ARBEJDSMARKED – I stedet for at diskutere hvor stort omfanget af pjækkeri er, skulle man tænke på, at pjæk dækker over det fravær, som ikke handler direkte om sygdom. Meget fravær handler om andet, og det bør samfundet se på, mener forfatter og stressekspert Thomas Milsted. Når samtaler kommer ind på at…

Læs videre her

Ledelsesstilen skal først og fremmest være elskværdig

af i Arbejdsmarked/Liv & Mennesker/POV Business

POV BUSINESS // LEDELSE // KOMMENTAR – En god leder ved, at vi ikke længere kun konkurrerer på produkter, men også på hvordan vi behandler vores medarbejdere. Forstår man det som leder, og kan man formå at skabe de arbejdsvilkår, der følger med den forståelse, hvor medarbejderne føler sig anerkendt, respekteret og godt behandlet, bliver man…

Læs videre her

Hvis sygefraværet skal ned, skal arbejdsglæden op

af i Arbejdsmarked/POV Business

ARBEJDSMARKEDSDEBAT // SYGEFRAVÆR –  Sygefravær kan forebygges ved at anerkende medarbejderne. Undersøgelser viser at hvis ikke medarbejderne oplever sammenhæng mellem den indsats de yder, og den belønning de får af arbejdsgiverne, så øger det lysten til at melde sig syg. Man bliver simpelthen mindre loyal, skriver Thomas Milsted, der gerne vil videre end at diskutere…

Læs videre her

Årets nytårsforsæt – vær sød ved din buschauffør

af i Arbejdsmarked/Danmark/Politik & Samfund

ARBEJDSMILJØ // KOMMENTAR – Det er ikke chaufførernes skyld, at din bus ikke kommer til tiden, men de politikere, der ikke har afsat nok tid til pauser og toiletbesøg, skriver Thomas Milsted. Tænk på det, næste gang du overvejer at overfuse en chauffør, fordi bussen er forsinket.  Har jeg forstået de nye ledelsesvinde korrekt, er…

Læs videre her

Morten Grunwald 1934-2018: En ener er gået bort

af i Film/Kultur/Liv & Mennesker

NEKROLOG – Morten Grunwald var en sublim håndværker, skriver Thomas Milsted i sin nekrolog over den folkekære skuespiller, der sov stille ind i går aftes efter længere tids kræftsygdom. Udover sit store virke i dansk film vil han også blive husket for sit arbejde med at gøre Østre Gasværk til et af landets bedste teatre.…

Læs videre her

De stressramte er arbejdsgivernes bedste whistleblowers

af i Arbejdsmarked/POV Business/Sundhed

DEBAT // ARBEJDSLIV – Den enkelte medarbejder, som lider af stress eller depression grundet sit arbejde, har på lange stræk vundet retten til at blive behandlet. Til gengæld har arbejdstagerne tabt kampen, når det drejer sig om at påpege de strukturelle problemer, der leder til dårligdommene, advarer Thomas Milsted. Vi har at gøre med en…

Læs videre her

Alle bør kunne se frem til en herlig dag – også arbejdsdag

af i Featured/Liv & Mennesker/Sundhed

STRESS – Ser du frem til din arbejdsdag med glæde eller med ondt i maven? Når ikke vi kan finde mening i vores arbejde eller ikke føler os værdsatte, bliver vi stressede og frustrerede, skriver Thomas Milsted, der peger på faren ved at sætte økonomiske aspekter højere end de menneskelige. Alle bør kunne se frem…

Læs videre her

En personhetz er grim, men grunden til den kan være grimmere

af i Featured/Politik & Samfund/POV Business/Sundhed

KOMMENTAR – Ilse Jacobsen, som især er kendt for sine gummistøvler og en genrejsning af Hornbæk som pengemagnet, er blevet ufrivilligt offer for en hetz af sjældent sete dimensioner. Hvad Harvey Weinstein blev for filmindustrien i forhold til massive seksuelle krænker, er Ilse Jacobsen nu blevet for krænkelser af en ganske anden karakter. Det er…

Læs videre her

De forhutlede: Far sad altid med en skarpladt pistol

af i Bøger/Kultur/Liv & Mennesker

FOTOBOG – “Det er sjældent, hvis overhovedet nogensinde, at jeg har fået direkte kvalme af at se i en fotobog, men Magnus Cederlunds “Skin Close” er den undtagelse”, skriver Thomas Milsted i sin anmeldelse af fotobogen om de forhutlede mennesker, der ser ham ‘alarmerende klart i øjnene’: “Man siger, at et samfund skal kendes på…

Læs videre her

Stress er som at hælde pesticider i sjælen

af i Liv & Mennesker/Politik & Samfund/POV Business

STRESS – Vi skal blive bedre til at spotte stress i tide, vi skal blive bedre til at tale om stress, og vi skal blive bedre til at få folk hurtigt tilbage efter en stresssygemelding. Hvornår skal vi egentlig til at snakke om at blive bedre til at forebygge stress, spørger Thomas Milsted, der med…

Læs videre her

Farvel til Kim Larsen: Gavflaben er blevet stille – men vi andre synger videre

af i Kultur/Musik

PORTRÆT – Det var en trist nyhed, der ramte os alle her til morgen. Ung som gammel. Rød som blå. Rig som fattig. Alle har i deres hjerte en plads til Kim Larsen. Thomas Milsted tegner et portræt af en af de største.  Kim Larsen var danefæ, og hans sange vil genlyde langt ind i…

Læs videre her

Trygheden der forsvandt: Lars Olsen giver stemme til Danmarks glemte folk

af i Danmark/Featured/Kultur/Politik & Samfund

ANMELDELSE – Lars Olsen har skrevet så vigtig en bog, at Thomas Milsted anbefaler den som obligatorisk læsning til den første uge på enhver videregående uddannelse og gerne også til folketingsmedlemmerne: For i “Det forsvundne folk” står det nemlig klart, at det er en lyserød sky af illusioner, hvis man fortsat tror, at Danmark er…

Læs videre her

Kun et nyt syn på mennesket kan knække stresskurven

af i Featured/Liv & Mennesker/POV Business

STRESS – En leder eller arbejdsgiver bør føre forretningen og produktiviteten med henblik på medarbejdernes ve og vel. De ansatte må ikke nedslides fysisk eller mentalt, når de jo bidrager til virksomhedens mål. At ville stress til livs har ganske vist sin pris, men den betales ikke ved, at organisationen fraskriver sig sit ansvar ved at sende medarbejdere…

Læs videre her

Giv de unge vinger og smukke landskaber

af i Danmark/Featured/Liv & Mennesker

KOMMENTAR – “Vores unge skal da komme flyvende ind i fremtiden og ikke kravlende, fordi de er tynget af de belastninger, vi voksne har efterladt til dem,” skriver Thomas Milsted i denne kommentar. Den stiller sig kritisk over for de livsvilkår unge mennesker vokser op under: “Vi har udviklet et samfund, hvor mange efterhånden kun…

Læs videre her

Sårbarhed er et livstegn – ikke et tegn på svaghed

af i Featured/Liv & Mennesker/POV Business

LIV – At være sårbar er en del af livet. Er der ikke plads til det, lukker vi det menneskelige ude og påtager en påtvunget hårdførhed, man med tiden vil bukke under for. Robusthed er ikke vejen til forståelse. Sårbarheden, derimod, er et “organ” – vejen til hjertet. Til følelser, der rør sig, skriver Thomas Milsted. At mærke og leve livet skaber…

Læs videre her

Arbejdspladsen æder din sjæl

af i Liv & Mennesker/POV Business

ARBEJDSLIV – Robusthed har været det nye sort i et godt stykke tid. Med den største selvfølgelighed efterlyser jobannoncer igen og igen robuste og hårdføre medarbejdere – underforstået medarbejdere, der kan tåle mosten og helst uden brok. Men at kræve robuste medarbejdere er oftest et tegn på organisationens fornægtelse af belastende vilkår, hvor trivsel er…

Læs videre her

At blive omfavnet af et kunstværk

af i Featured/Kultur

ANBEFALING – Thomas Milsted er ikke anmelder. Men han blev rørt, omfavnet og dybt betaget af Louisianas  store Gabriele Münter udstilling. Og det er vel også kunstens opgave, skriver han, som anbefaler alle at tage til Humlebæk, hvor udstillingen løber helt frem til 19. august. Dette er ikke en kunstanmeldelse, men en stor, stor anbefaling. Jeg…

Læs videre her

1 2 3 5