Tag archive

sårbarhed

Sårbarhed bliver det nye sort

af i Featured/Klumme/Liv & Mennesker/Sundhed

FREDAGSKLUMMEN – “Det vigtigste jeg har lært efter mine første 5 måneder på uddannelsen til psykoterapeut er, at det, jeg ikke har prøvet før, når det gælder åbenhed om sårbare følelser, tristhed eller vrede, ofte føles uoverkommeligt svært og stort – indtil jeg åbner munden og tør. Så oplever jeg kun imødekommenhed og forståelse.”. Trine-Maria…

Læs videre her

Sårbarhed er et livstegn – ikke et tegn på svaghed

af i Featured/Liv & Mennesker/POV Business

LIV – At være sårbar er en del af livet. Er der ikke plads til det, lukker vi det menneskelige ude og påtager en påtvunget hårdførhed, man med tiden vil bukke under for. Robusthed er ikke vejen til forståelse. Sårbarheden, derimod, er et “organ” – vejen til hjertet. Til følelser, der rør sig, skriver Thomas Milsted. At mærke og leve livet skaber…

Læs videre her

Beskytter du din sårbarhed med vrede?

af i Featured/Liv & Mennesker

Det er så nemt at svare negativitet med negativitet. At svare surt tilbage på en sur bemærkning. Problemet er blot, at så er du med til at eskalere en konflikt som ingen får noget ud af, siger parterapeut Katrine Axholm. Så i stedet for at lægge op til en råbekonkurrence så prøv at vise din…

Læs videre her

Omfavn din sårbarhed

af i Featured/Liv & Mennesker

LIV – Psykolog Kisser Paludan er optaget af sårbarhed, og hvad den gør ved os. I hendes optik er det sårbarheden, der binder os sammen. Hvis vi ikke tør vise mere af vores sande jeg, kan vi ikke opleve sande relationer og lære at elske os selv. Jeg har i mange år interesseret mig for…

Læs videre her

Kisser Paludan: Tør du leve livet fuldt ud – tør du elske med hele hjertet?

af i Featured/Liv & Mennesker

‘Vi falder lidt i søvn. Kører på automatpilot. Nedtoner livets magi med bekymringer om den fortid eller fremtid som vi alligevel ikke ejer. Som om vores bekymringer kunne give os lidt mere kontrol over et liv, der dybest set er uden for vores kontrol.  Vi glemmer at nyde solens stråler, vinden i ansigtet, lyden af…

Læs videre her