ESSAY // SEX OG KÆRLIGHED – Valentinsdag. Personligt stiftede jeg bekendtskab med begrebet i tegneserien Radiserne, hvor det var lidt sørgeligt, fordi alle andre end Søren Brun fik masser af Valentinskort. For vi vil jo alle gerne føle os elskede. Så mens der altid er grund til at fejre kærligheden, er der ikke noget mere ødelæggende for samme kærlighed end at binde den op på forventninger, skriver sexolog Steen Blendstrup. Hverken til din partner eller til bestemte datoer – men vi kan øve os i at tale samme kærlighedssprog.
Vi vil alle sammen gerne have et tegn fra vores elskede på, at de også elsker os. Der er stor forskel på, hvordan vi foretrækker, at det udtrykkes, og hvis vi ikke er i stand til at fortælle, hvad der gør os glade, så kommer vi til at tale forbi hinanden.
Det klassiske billede er ægteparret som i 20 år har delt en krydderbolle hver søndag, og hvor manden omhyggeligt har ladet sin kone få underen, fordi han anser det for den bedste del. Og hvor det, da de endelig taler sammen, viser sig, at hun altid har ladet ham få overen, fordi hun anser den for det bedste.
Mænd er lidt primitive
Her er der givetvis nogen, der vil indvende, at en kvinde altid ved, hvordan hun kan vise sin kærlighed til en mand.
Det vil helt sikkert også blive værdsat, at hun kommer på besøg uden tøj på under sin cottoncoat. Eller at hun giver et blowjob, lige når han kommer hjem fra arbejde. Eller for at citere Ditte Hansen: ”bare det er noget der ender med sex. På den måde er I mænd jo lidt primitive”.
Vi forstår det sprog, som vi selv taler, mens signalet går tabt, når vi taler forskellige sprog
Bagsiden af det fokus er, at mange mænd ikke lægger mærke til, at der er problemer i forholdet, så længe sexen er nogenlunde regelmæssig. Og ofte heller ikke, når intervallerne bliver længere og længere.
Kærlighedssprog
Ud over at sex naturligvis er et vigtig element i parforholdet, så taler man om, at der findes fem kærlighedssprog (opkaldt og defineret af Gary Chapman).
- Kærlige ord: Vi føler os elskede, når vi modtager ros og komplimenter – verbal anerkendelse
- Tid sammen: Vi prioriterer at tilbringe tid (kvalitetstid, om du vil) med den, vi elsker, f.eks. med fælles aktiviteter
- Berøring: Fysisk kontakt (ud over den vi har i seksuel sammenhæng) – vi føler os elskede, når vi får kram og kan putte sammen
- Tjenester: Vi gør ting for den elskede – om det nu er at tilberede et særlig lækkert måltid eller bygge en ny carport.
- Gaver: Vi føler os værdsat, når kæresten giver os gaver.
Som det fremgår af ovenstående har sproget både en givende og en modtagende side. Alle fem eksempler kan vendes. Vi forstår det sprog, som vi selv taler, mens signalet går tabt, når vi taler forskellige sprog. Den ene har knoklet hele weekenden med at vedligeholde huset (tjeneste), mens den anden hellere ville have været ude at spise en romantisk middag (tid).
Kommunikation fremmer forståelsen
Evnen til at forstå og tale partnerens sprog bliver vigtig, når vi kommer ud over forelskelsen (hvor vi er sproggenier på alle fem sprog) og skal vedligeholde den kærlige relation. Den gode nyhed er, at ja, vi kan lære både at forstå og tale et nyt kærlighedssprog. Præcis som vi kan lære ethvert andet nyt sprog.
Formlen kan være noget så enkelt som, det gør mig glad, når du …
Først skal vi imidlertid være klar over, hvilket sprog vores partner taler (og dermed forstår). Du kan ikke antage, at din partner kan gennemskue dit sprog, så den mest farbare vej er at give udtryk for dine behov. Og naturligvis at bede din partner om at gøre det samme.
Formlen kan være noget så enkelt som, det gør mig glad, når du …
Eller Jeg føler mig elsket, når du …
Overrask mig
Her nytter det ikke at spille fornærmet og mene, at det ikke gælder, hvis jeg selv skal sige det. Det kan godt være, at du kan lide at blive overrasket. Men så er det jo det behov, du skal kommunikere til din elskede.
Hvis du skal være helt ærlig, så er du jo heller ikke helt ligeglad med, hvad det er, du skal overraskes med. Du vil gerne have, at det er noget, der får dig til at føle dig elsket (og det gælder også, hvis det er et blowjob, du vil overraskes med).
Det er let at imødekomme en kæreste, hvis sprog er gaver eller tid sammen; blomster, chokolade, smykker, en romantisk middag, en tur i biografen
En helt anden ting er, at du kan lære at sætte pris på de kærlighedserklæringer, som din partner kommer med på sit eget sprog. Jeg mener, du kan også lære at sætte pris på, at din kat kommer hjem med døde mus, ikke?
Sig det med blomster
Og så er vi tilbage ved Valentinsdag.
Dagen er voldsomt kommercialiseret – som alle andre højtider og mærkedage – så det er let at imødekomme en kæreste, hvis sprog er gaver eller tid sammen; blomster, chokolade, smykker, en romantisk middag, en tur i biografen og så videre. Af reklamerne at dømme overvejende med det budskab, at manden er den, der giver/inviterer.
At vise tegn på kærlighed går naturligvis begge veje – fra mand til kvinde, fra kvinde til mand, kvinde til kvinde, mand til mand og så videre
Der er sikkert en del mænd, der føler det som lidt af et tyranni at skulle huske fødselsdage, årsdage, bryllupsdag, Valentinsdag. Det har vi så heldigvis elektronik til at minde os om. Så slipper vi for sure miner. Men den kan altså ikke fortælle, hvilket kærlighedssprog vores partner har.
I parentes: ja, det er lidt uretfærdigt, at kvinden altid vil få succes med at tage noget nyt frækt lingeri på. Livet er ikke retfærdigt. Lev med det, og husk, at sex er til gensidig nydelse.
Men konventionerne er stærke: Jeg har selv oplevet kvindernes internationale kampdag i Østberlin før Murens fald, hvor alle mændene lod til at have en buket blomster med hjem til konen.
Form …
At vise tegn på kærlighed går naturligvis begge veje – fra mand til kvinde, fra kvinde til mand, kvinde til kvinde, mand til mand og så videre. Det er selvfølgelig meget sødt at give hinanden godnatkys med et ”jeg elsker dig” hver aften, men det risikerer også at blive tom form – uanset om kærlighedssproget er kærlige ord.
Der er forskel på rituelt at udtrykke kærlighed på den foreskrevne måde på bestemte datoer og på at gøre det, enten når du har behov for at udtrykke følelsen, eller når du kan se, at din partner har behov for anerkendelsen.
Eller indhold
Så når alt kommer til alt; hvorfor ikke holde Valentinsdag hver dag? Tale og forstå hinandens kærlighedssprog hver dag? Det handler ikke om en buket blomster (selv om guderne skal vide, at mange mænd ville være godt hjulpet med at give en engang imellem), men om at se din partner og vise, at du har set hende/ham.
Når I først begynder at tale kærlighed med hinanden, så er mit gæt, at det også vil forbedre sexlivet
Er kærlighedssproget berøring – giv en fælles wellness-oplevelse med massage (eller lær at give hinanden massage). Tid sammen kan jo starte med en pose med tidslås til telefonerne. Kærlige ord kan være huset plastret til med opmuntrende post-its eller oplæsning af kærlighedsdigte.
Er I helt på Herrens mark, så gå til en terapeut for at finde ud af, hvad dit og hans/hendes kærlighedssprog er. Måske som Valentinsgave.
Og når I først begynder at tale kærlighed med hinanden, så er mit gæt, at det også vil forbedre sexlivet.
I alle tilfælde: God Valentinsdag … og mange gode kærlighedsdage.
Topfoto: AdonyIG, Pixabay
Læs alle Steen Blendstrups tekster på POV her
Læs flere sexologiske artikler på Steens blog her
Hold dig opdateret med ugens væsentligste analyser, anmeldelser og essays i POV Weekend – hver fredag morgen. POV er et åbent og uafhængigt dansk non-profit medie.
Modtag POV Weekend, følg os på Facebook – eller bliv medlem!
Det er gratis, og du kan tilmelde dig her 
Har du mulighed for at bidrage til vores arbejde? Bliv medlem her Relaterede artikler
En teatertur redder næppe noget ægteskab, men den kan måske sætte gang i samtalen
Sæt farten ned, hvis du vil op i gear
Vellykket debut: Sæd og safter – grin, galgenhumor og tåkrummende alvor
Nanna Mogensen:
Hvad husker et ribben?Stor forvirring efter skyderi i Field’s: Hvornår er noget terror?
Lyrik og integration
