Tag archive

Kisser Paludan

Lytter du til dit hjerte?

i Featured/Liv & Mennesker af

LIV – Det kan være altafgørende for din indre balance, at du lærer at lytte til dit hjerte, skriver psykolog Kisser Paludan, der i denne uge bringer en øvelse, som kan hjælpe dig med at finde ind til dig selv igen. Det er ofte ovenpå en ferie, at uroen vender tilbage, mener hun.  Mange af os…

Læs videre her

Namaste – jeg ærer lyset i dig

i Featured/Liv & Mennesker af

SYNSPUNKT – At forberede sin dag på en måtte er, hvad Kisser Paludan flere gange om ugen gør for sig selv. Hun mener, at det er godt for hende og andres krop og sjæl. Hun prøver her at forklare – for det er lidt usædvanligt for de fleste. Et sted mellem 2 og 4 gange…

Læs videre her

De 10 bedste tips til den gode ferie

i Featured/Liv & Mennesker af

FERIEKLUMME – I dag er det sidste skoledag og dermed sommerferie. Tid til at opleve nye steder og hinanden. Ferier kan blive et ”wake-up-call”, hvor vi forstår hinandens liv. Indimellem har vi brug for at blive rusket til live i et ellers søvngænger-liv, men der er også faremomenter. Psykolog Kisser Paludan giver 10 gode råd. Efter ferien…

Læs videre her

Tør du tro på Gud?

i Featured/Liv & Mennesker af

TRO – Psykolog Kisser Paludan er ikke i tvivl. Der er mere mellem himmel og jord. Der er nogen, der hjælper hende i det daglige. Med at finde vej og med at finde hendes bilnøgler. Men er det Gud, der er på spil? Måske bliver fremtidens psykologi mere spirituel – for livet er magisk. Det skete…

Læs videre her

PSYKOLOGI: En ny kærlighedsbevægelse

i Liv & Mennesker af

PSYKOLOGI – Der er et paradigmeskifte på vej, siger psykolog Kisser Paludan. Kærligheden vil sejre. For med kærlighed kan vi eliminere frygt og dermed had. Og det er her i Vestens overflod, at vi skal starte bevægelsen. Men det kræver, at vi hver især kigger indad og finder kærligheden og lader være med at dømme…

Læs videre her

Omfavn din sårbarhed

i Featured/Liv & Mennesker af

LIV – Psykolog Kisser Paludan er optaget af sårbarhed, og hvad den gør ved os. I hendes optik er det sårbarheden, der binder os sammen. Hvis vi ikke tør vise mere af vores sande jeg, kan vi ikke opleve sande relationer og lære at elske os selv. Jeg har i mange år interesseret mig for…

Læs videre her

Sådan kan du nå dit barn – uanset dets alder

i Featured/Liv & Mennesker af

FORÆLDRE OG BØRN – Psykolog Kisser Paludan skriver om at heale sig selv og derigennem også relationen til sine børn. For, siger hun, de bliver påvirkede af vores uafsluttede følelser fra vores egen opvækst. Hun har været til en såkaldt familieopstilling , og det kom der mange tanker ud af. For nylig var jeg sammen…

Læs videre her

Kisser Paludan: Spænder din personlighedstype ben for dine børn?

i Featured/Liv & Mennesker af

LIV – Kisser Paludan møder mange voksne, der ikke føler sig mødt eller elsket af deres forældre. Voksne, der ikke har stor lyst til at se deres forældre, søskende eller udvidede familie, fordi de ikke kan finde mening, nærvær, fællesskab, støtte, reel interesse eller kærlighed i relationen med deres forældre. Hvis vi ønsker at udvikle eller…

Læs videre her

Giv slip på din egen bagage når du får børn

i Featured/Liv & Mennesker af

DET BEVIDSTE FORÆLDRESKAB #1 – Da Kisser Paludan begyndte at skrive om det bevidste forældreskab, væltede tankerne rundt og ordene kom ud i hastig takt. Så mange var der, at hun kunne skrive en hel bog. I stedet har hun delt sine artikler op, og her er hendes første af i alt tre om emnet. Den…

Læs videre her

Giv dig selv lidt kærlighed i det nye år

i Featured/Liv & Mennesker af

PSYKOLOGI – Vi står på tærsklen til et nyt år. Vi reflekterer over den tid der er gået, evaluerer og sætter nye mål. Det kan vi gøre på måder, som trækker os ned eller vi kan gøre det på måder, der understøtter os og hjælper os til at skabe det 2018, vi ønsker for os…

Læs videre her

Juleglimmer og bristede forventninger samt kærlighed

i Featured/Liv & Mennesker af

PSYKOLOGI – Julen er børnenes fest. Det er sandt på flere forskellige måder. Da jeg selv fik børn, genoplevede jeg magien gennem deres øjne og mindedes min egen barndomsjul hos mine bedsteforældre. Traditionsbundet, smukt med en “ægte” julemand, erindrer Kisser Paludan, der også skriver om egenkærlighed som grobund for næstekærlighed. Og om, hvordan vi skal…

Læs videre her

Kisser Paludan: Hvad vil du (ikke) fortryde når du skal dø?

i Featured/Liv & Mennesker af

LIV – Kisser Paludan elsker Bronnie Wares bog De 5 ting døende fortryder mest. Men hvad kan vi lære af de medvirkendes erfaringer? Her følger to øvelser, der kan hjælpe dig med at identificere dine livsværdier, dit kompas i vejen til et lykkeligere liv. Jeg er intenst optaget af, hvordan vi stopper op i løbet…

Læs videre her

Kisser Paludan: Er du god at tale med eller skøjter du?

i Danmark/Featured/Liv & Mennesker af

Mange moderne mennesker skøjter, når de taler. De skifter fra emne til emne uden at komme i dybden eller gøre noget helt færdigt, optaget på en og samme tid af tanker om fortid og fremtid eller af gode råd og meninger. Kisser Paludan forklarer, hvordan man bedre kan være til stede sammen og skabe ro og rum,…

Læs videre her

Kisser Paludan: Tør du leve livet fuldt ud – tør du elske med hele hjertet?

i Featured/Liv & Mennesker af

‘Vi falder lidt i søvn. Kører på automatpilot. Nedtoner livets magi med bekymringer om den fortid eller fremtid som vi alligevel ikke ejer. Som om vores bekymringer kunne give os lidt mere kontrol over et liv, der dybest set er uden for vores kontrol.  Vi glemmer at nyde solens stråler, vinden i ansigtet, lyden af…

Læs videre her

Kisser Paludan: Få styr på dine tanker

i Featured/Liv & Mennesker af

Efteråret har meldt sin ankomst. Endnu er der dage med mildt vejr, sol, lys og smukke farver, men snart kommer også dage med mørke og kulde, hvor mange mennesker oplever tiltagende tristhed, håbløshed og depression. En tid, der kan få negative tanker til at spire. Men sådan behøver det ikke at være, opmuntrer Kisser Paludan,…

Læs videre her

Kisser Paludan: Elsker du dig selv?

i Featured/Liv & Mennesker af

Igennem mine år som privatpraktiserende psykolog har jeg talt med mennesker om deres liv og haft det store privilegium at få lov til at se, mærke og forstå, hvad det er, vi mennesker kæmper med. Jeg har talt med mennesker i dybe kriser i forbindelse med tab, sygdom, skilsmisser, jobskifte – overgange i livet, hvor…

Læs videre her