Du kan forbedre din nattesøvn med disse 5 tips
SPONSORERET ARTIKEL – Søvn er altafgørende for vores både fysiske og mentale trivsel og danner grundlag for vores generelle sundhed. Hvis nattesøvnen driller, kan det starte en lavine af komplikationer i din hverdag. Søvnen påvirkes af mange forskellige parametre, men du kan også selv være med til at hjælpe de bedre nætter på vej ved…