KÆRLIGHED & SEX // ESSAY – Efter en lang, kold vinter med begrænset omgangskreds og social afstand er noget af det, vi savner, nok kærlige berøringer. Et godt kram, rent ud sagt. Det er ingen sproglig tilfældighed, at røre både har en fysisk og en følelsesmæssig betydning. Nu, hvor vi ellers gør op med uønskede befamlinger, vil jeg gerne slå et slag for, at vi ikke glemmer alle de behagelige aspekter af at blive rørt. Det skal nok blive forår igen …
Det var lidt grænseoverskridende at blive bedt om at give et klap i numsen. Altså midt i en danseundervisning, hvor læreren prøvede at banke lidt flirtende cubansk salsa ind i hovedet på os kropsforskrækkede danskere, ved at foreslå nogle variationer; i stedet for at stoppe hende med en hånd på ryggen, at lægge den om hendes nakke, i hendes knæhase og altså på hendes bløde balder.
Og få den leende kommentar ”tøsedreng”, når den forsigtige, danske mandehånd kun antydede det sidste.
Lad mig sige det på den måde: Det blev en sjov, flirtende danselektion efterhånden …
Det basale behov for kærlige berøringer
Det er et grundlæggende menneskeligt behov at blive berørt. Mangel på fysisk kontakt har ligefrem fået et navn, hudsult. Det er muligvis ikke noget, vi dør af, men omvendt har kærlige berøringer en livsforlængende effekt for ældre mennesker, fordi det modvirker depression og styrker hjertet og kredsløbet.
Selv om børn muligvis kan overleve en institutionsopvækst uden kærlig kropskontakt, så ved vi, at det er traumatiserende for dem ikke at få tæt fysisk kontakt med deres mor, far eller anden primær omsorgsperson.
Giv da hinanden hånd derpå … and you may now kiss the bride
Berøring hjælper kroppen til at spænde af, hvilket reducerer udskillelsen af stresshormonerne adrenalin og kortisol og øger vores kropslige bevidsthed. Det gør det lettere at mærke sig selv. Og andre.
Kram, der varer over 20-30 sekunder, er kærlige berøringer, der udløser belønningsstoffet oxytocin. Det giver os velvære og er godt både for vores fysiske og psykiske velbefindende. I større mængder knytter det os til hinanden – som den oxytocin-dosis, der udløses efter sex.
Vi besegler aftaler, venskaber og nære relationer med fysisk kontakt – alt fra et håndtryk til et knus og et kindkys: Giv da hinanden hånd derpå … and you may now kiss the bride.
Rør ved mig
Inden vi når til brylluppet, hvor pagten mellem to mennesker besegles, skal vi imidlertid mødes. Det starter med en flirt, og der bruger vi selvfølgelig også den fysiske kontakt.
Hænderne kan tale sammen, kæle for hinanden, ja – næsten dyrke sex med hinanden
Lige i den forbindelse starter du naturligvis ikke med en hånd på røven. Og you don’t grab ’em by the pussy.
Det gælder om at skelne mellem erogene og non-erogene zoner. Fysisk kontakt uden forudgående dialog skal nok begrænses til variationer over et prik på skulderen, medmindre vi er kommet ud på dansegulvet, hvor vi selvfølgelig rører ved hinanden. Og kan flirte på cubansk.
Men er vi på date, eller der i det hele taget er flirt i luften, så er den fysiske kontakt vigtig. Nok så mange komplimenter og søde ord gør det ikke, hvis der ikke etableres en fysisk kontakt – og berøringen bekræfter (forhåbentlig) den gode kemi mellem de to flirtende.
Håndarbejde
Ja, vi skal holde i hånd! Fra naturens hånd (!) er vi blevet udstyret med følsomme fingerspidser, der er gode til at udforske partnerens hænder. Når tiden er inde og det føles naturligt, kan kontakten etableres.
Som i al flirt er det et spil mellem invitation og initiativ. Om det nu er hende, der lægger en flirtende hånd på hans, når hun betror ham noget personligt eller ler over en af hans bemærkninger. Eller om han med uskyldig nysgerrighed beundrer hendes negle eller hendes fingerringe.
Det afgørende er, hvordan den første berøring besvares. Du kan invitere til yderligere (og mere intim) berøring, men det er selvfølgelig også muligt at trække sig fra berøringen og afvise flirten eller i hvert fald sætte tempoet ned.
Men er den gode kontakt til stede, kan hænderne tale sammen, kæle for hinanden, ja – næsten dyrke sex med hinanden.
Sidder du over for ham/hende på cafeen, kan fødder og ben selvfølgelig også komme i spil. Er det muligt at sidde ved siden af hinanden, kan I mødes lår mod lår … og så er det ikke svært at læne sig ind i et kys. Men i øvrigt kan hænder også gå på spændende opdagelse i en biograf eller en anden mørk sal … når vi kender hinanden lidt bedre.
Gå hånd i hånd
Vi kan gå tur hånd i hånd – så er det svært ikke også at komme til at bumpe ind i hinanden og trække hinanden ind i en omfavnelse og et kys. Eller vi opdager, at vi helt naturligt falder i takt med hinanden og afpasser skridtlængde og tempo til hinanden.
Der er også flirt i at gå arm i arm, altid manden yderst mod trafikken for at beskytte kvinden mod trafikstænk (i visse storbyer også mod tasketyverier). Ifølge lidt ældre og ganske ridderlige regler, endvidere således at han byder venstre arm … så sværdarmen er fri, når han skal beskytte sin dame (som i lady – det lyder bedre på engelsk).
Eller vi kan lægge armen om hinanden. Det luner på en kold aften og giver masser af kropskontakt.
Tag endelig ikke fejl af, at de kærlige berøringer er lige behagelig for manden som for kvinden. Ofte savner manden den mere, fordi mænd sjældent dyrker den venskabelige kropskontakt, som optræder blandt slyngveninder.
Så forsigtigt at stryge et hår væk fra kinden – virkeligt eller imaginært – er en god måde at uddybe kontakten
Som regel kan en kvinde altid få en mands opmærksomhed gennem kærlige berøringer. Nej – ikke ved at grab him by the … (med mindre I sidder i biografmørket). Antydningen er ofte mere effektiv. Hvis vi tager eksemplet fra dansen, så virker en kælen hånd i nakken eller en flirtende berøring af brystet glimrende. Suppleret med øjenkontakt er det aldeles forførende.
Det følsomme ansigt
Det er altid godt at lade handling følge ord. I flirten kan manden lade berøring følge kompliment – af håret, af smykkerne, af neglene. Fra øreringen kan fingrene glide ned langs kinden. Især kvinder opfatter det som meget intimt at blive rørt i ansigtet.
Så forsigtigt at stryge et hår væk fra kinden – virkeligt eller imaginært – er en god måde at uddybe kontakten. Hvilket giver mulighed for at komplimentere hendes bløde hud, måske fortsætte med at beundre læbernes form. I ord. Med kærlige berøringer. Måske med læberne.
Om du også er i stand til at røre den skønne kvinde/mand, du sidder overfor, på det følelsesmæssige plan, står tilbage at se. Men det er i hvert fald en god start.
Bliv ved med de kærlige berøringer
Behovet for kærlige berøringer er som nævnt livslangt. Savner vi en kæreste (og er vi ikke lige parate til et desperat Tinder-knald for at få fyldt op på den konto), så er det absolut værd at overveje en massage. Det kan godt være, kvinder fortæller, at det er for udseendets skyld … men en ansigtsmassage gavner også sjælen (jf. kvindens følsomme ansigt).
Huden er i det hele taget vores allerstørste sanseorgan, og at nusse, kysse og massere hinanden som par er vigtigt for at vedligeholde kærligheden i parforholdet. Berøringen øger ømheden og samhørigheden, uanset hvem der er giver, og hvem der modtager de kærlige berøringer. Begge parter vinder ved det.
Få løsnet de stive nakkemuskler, rør ham på brystet, kæl for hendes ansigt, lad fingrene gå på opdagelse, gå i gang der, hvor du nu har lyst, og vær nærværende og kærlig
Deri ligger der selvfølgelig også en gensidighed. Det er parforholdets natur, at vi gør ting for hinanden, så vi opfylder hinandens behov. Uden at vi skal sætte en 1:1 handel op, hvor der forventes en øjeblikkelig gengældelse. Det er en dræber, hvis ”har du lyst til en massage” bliver kode for ”jeg har lyst til sex med dig”.
Erotiske berøringer
Men berøringen kan selvfølgelig godt være seksuel. Eller den kan blive det. Jo mere I rører ved hinanden, desto mere afslappede føler I jer. Jo mindre stressede I føler jer, desto større overskud er der til at tænke på erotikken.
Så den tid, du investerer i din partners velvære, skal nok komme igen. Frem for at håbe på, at lørdagshyggen foran fjernsynet med rødvin og chips ved et trylleslag bliver til vild passion, kan du i parforholdet sætte kærlige berøringer på dagsordenen:
Dæmp lyset, tænd eventuelt stearinlysene, sæt noget god musik på og gå stille og roligt i gang. Få løsnet de stive nakkemuskler, rør ham på brystet, kæl for hendes ansigt, lad fingrene gå på opdagelse, gå i gang der, hvor du nu har lyst, og vær nærværende og kærlig. Det kan godt være, det starter med fodmassage, men den behøver jo ikke stoppe ved knæene, vel?
Omvendt må det desværre konkluderes, at manglende evne til at møde hinanden med sådanne kærlige berøringer ligger til grund for mange konflikter i parforholdet. Det er smukt med sjælenes forening, men adfærd skaber følelser, så når vi opfører os kærligt og berører hinanden kærligt, åbner vi døren for at røre hinanden – dybt.
Artiklen har tidligere været delt på POV International i 2018 – da det var lettere at ses.
Læs alle Steen Blendstrups tekster på POV her
Læs flere sexologiske artikler på Steens blog her
Topillustration: Pixabay
POV Overblik
Støt POV’s arbejde som uafhængigt medie og modtag POV Overblik samt dagens udvalgte tophistorier alle hverdage, direkte i din postkasse.
- Et kritisk nyhedsoverblik fra ind- og udland
- Indsigt baseret på selvstændig research
- Dagens tophistorier fra POV International
- I din indbakke alle hverdage kl. 12.00
- Betal med MobilePay
For kun 25, 50 eller 100 kr. om måneden giver du POV International mulighed for at bringe uafhængig kvalitetsjournalistik.
Tilmed dig her 
