Anna Bogdanova

Anna Bogdanova er ekspert inden for tidseffektiv styrketræning, kvindesundhed og kropsøkonomi, kendt for sine prisvindende digitale løsninger, der styrker muskler og hjerne.

Med en baggrund i anvendt hjernevidenskab, psykologi og træning samt 16+ års praktisk erfaring lærer Anna kvinder at investere i deres sundhed for at opnå et aktivt liv uden fysiske eller mentale begrænsninger, også langt ind i alderdommen.

Flere end 55.000 kvinder har opbygget en fast træningsrutine gennem Annas programmer, hvilket giver dem et stærkt helbred, en skarp hjerne og en stabil vægt – ikke kun i 12 uger eller et år, men hele livet.

Anna arbejder ikke bare dedikeret for at udbrede vigtigheden af fysisk aktivitet og sikre kvinders sundhed og velvære. Men også på at løse den globale fysiske og mentale sundhedskrise ved at sætte aktiv sundhed og handling som behandling på dagsordenen for at:

– bekæmpe fysisk inaktivitet, som er ved at overhale rygning i samfundsomkostninger
– forhindre accelereret muskel- og styrketab, som er én af årsagerne til livsstilssygdomme (desværre en afledt effekt af de mest populære vægttabsstrategier)
– gøre trænings- og livsstilsinterventioner til det naturlige valg som både forebyggelse og behandling

Anna har skrevet flere bestsellerbøger, bl.a. ’Skyhøj forbrænding’, ‘Smertefri’ og ‘Express Opstrammer’ og modtog Talent 100-anerkendelsen i 2019 i Berlingske Business for sine digitale træningsforløb og for at “tage over, hvor sundhedssystemet slipper”.

Anna blev i 2022 kåret som én af de 25 kvindelige iværksættere, man skal holde øje med, af Dansk Erhverv – og så har hun også i flere år været vicedirektør i Professional Standards Committee (Europe Active), hvor hun satte standarderne for onlineundervisning i sundheds- og fitness-sektoren i Europa.

Anna Bogdanova har skrevet 3 artikler.