mm

Thomas Milsted

Thomas Milsted er forfatter og rådgiver. Er medlem af Dansk Journalistforbund og har skrevet adskillige bøger og artikler om og omkring det psykosociale arbejdsmiljø. Har i mere end tyve år arbejdet som rådgiver og foredragsholder. Tidligere leder af Center for Stress og Trivsel A/S, nu freelance og Generalsekretær i Stresstænketanken. Sidder og har siddet i diverse tænketanke med hovedvægt på at få løst stressproblematikker i danske organisationer og samfundet generelt.

Har blandt andet udgivet: Stress. Sådan tackler du det. (1999) Børsens Forlag. Stress. Grib chancen for et bedre (arbejds)liv. (2006) Jyllandspostens/Politikens Forlag. Lykke. Er der en vej til det gode liv? (2008) Jyllandspostens/Politikens Forlag. Trivsel. En guide til motivation og arbejdsglæde. (2009) Jyllandspostens/Politikens Forlag. Ned og op med stress. (2011) En samtale-bog med Pernille Rosenkrantz-Theil. Gyldendal. Arbejdsglad. - sådan skaber du bedre resultater med glade medarbejdere. (2014) Gyldendal. Skab værdi med trivsel og empati. (2015) Gyldendal. Stedbørnene. En guide til sammenbragte familier. (2015) People´s Press. Stresset. (2017). People´s Press. Mobile Pay: 31418376

Se alle skribentens artikler

Du kan støtte
Thomas Milsted
på Mobile Pay: 31 41 83 76

Overspringshandlinger er genvejen til kreativitet

MIN GAVE TIL LÆSERNE – POV har toårs fødselsdag torsdag, og da det er en større gave at få muligheden for at give frem for at modtage, skal vores læsere ikke snydes for en lille present i form af et par velplacerede råd til kreativitetens lønkammer. Det skriver Thomas Milsted, som i dagens glade anledning afslører overspringshandlingernes magiske evne, når det gælder kreativitet og skabertrang.

Mange går rundt og tror, at alt, hvad der kan komme i vejen for effektivitet og produktivitet, skal rives op med rode. Fordi det forstyrrer og kommer på tværs. Men det er en vildfarelse af de helt store og det skal være mig en sand fornøjelse at rette op på denne store misforståelse på POV’s toårs-dag.

Kreative processer er ikke mindre end forudsætningen for at kunne sætte en produktivitet i gang og effektivitet er det, der efterfølgende får den til at køre på skinner. Effektivitet er udløberen af en kreativ proces, det som manifesterer vores ideer. De er med andre ord ikke hinandens modsætninger, men snare forudsætninger. Det siger i virkeligheden sig selv, at du ikke kan være effektiv, uden en ide om noget, der skal handles ud fra.

Kreativitet er også en uundværlig evne, som vores hjerne besidder og det som har gjort mennesket til det, det er.

Opfindelser og løsninger på de ofte uoverstigelige udfordringer, som menneskeheden igennem historien har stået overfor, er alle resultatet af kreative processer. Processer, hvor menneskers hjerner har brygget videre på den viden, vi havde i forvejen og kombineret den på nye og raffinerede måder. Dermed opstod nye løsninger og ideer til menneskers vækst og udvikling.

Jeg ønsker ikke at ophøje banaliteter til en højtravende akademisk disciplin. Til det er kreativitet en for almindelig del af vores hjernes grundstruktur. Så jeg skal spare læseren for evidensinficeret sprogbrug og gå lige til sagen:

Du løser ikke et problem ved at presse på
Kreative processer foregår i de dele af hjenen, hvor aktiviteten er langsomst.

Det kan lyde underligt. Mange vil muligvis tro, at det netop foregik der, hvor der var mest hjerneaktivitet.

Men det er sådan, at vores hjerne blandt andet fungerer ved hjælp af elektriske impulser. Hjernen svinger, forstået på den måde, at den lader og aflader. Der er steder i hjernen, der svinger langsomt og steder, hvor det går stærkt. Forskning har vist, at kreativitet, opfindsomhed og iderighed sidder i de områder af hjerne, hvor hjernen svinger omkring de 7-14 Hertz (svingninger pr. sekund), hvor de dele af hjernem, der svinger hurtigt, er dem, vi bruger, når vi skal være effektive og produktive.

Det handler ganske enkelt om at give slip. Og til det formål er blandt overspringshandlinger geniale, ja de er faktisk en forudsætning. Så sidder du fast i en opgave og mangler ideer til, hvordan du kan komme videre, så lav en overspringshandling, der kan få dig til at tænke på noget andet

Det betyder videre, at de kreative processer, hvor vi har brug for at frembringer ideer eller løsninger på de problemer, vi står overfor, kun kan udfolde sig, hvis vi er afslappede og slipper styringen af hjernen for en stund.

Det handler ganske enkelt om at give slip. Og til det formål er blandt overspringshandlinger geniale, ja de er faktisk en forudsætning. Så sidder du fast i en opgave og mangler ideer til, hvordan du kan komme videre, så lav en overspringshandling, der kan få dig til at tænke på noget andet.

Det nytter altså ikke noget at presse en løsning frem, men at give slip på den rækker af tanker, man er gået i stå med og tænke i nye spor. Overspringshandlinger er det sporskifte, der kan hjælpe dig videre.

Den er ikke længere.

Men hvis du stadig er i tvivl om, hvorvidt det nu kan være rigtigt, så er her to små historier fra det virkelige liv, med virkelige mennesker der kun alt for godt kendte til overspringshandlingens velsignelser.

Edison og Da Vinci
Du kender sikkert Thomas Alva Edison, som vi blandt andet kan takke for glødepæren. Han havde ved sin død over 1000 patenter på opfindelser, hvor langt de fleste stadig er i brug. Han var en stor stjerne i USA og der gik stort set ikke en dag, hvor der ikke blev skrevet om ham i aviserne.

Når Edison sad fast i problemstillinger eller ikke kunne komme videre i sine projekter, tog han på fisketur. Selvom det kan virke underligt at det at fiske kunne hjælpe kreativiteten på gled, er det endnu mere underligt at han faktisk fiskede uden krog. Men det var der en særlig grund til, for det forstyrrede nemlig hans tanker, når en fisk bed på

Og selvom mennesker, der bliver sat op på piedestaler, kan ende som mytologiske væsener, er der alligevel fra flere kilder enslydende historier om hans arbejdsmetoder. Når Edison sad fast i problemstillinger eller ikke kunne komme videre i sine projekter, tog han på fisketur.

Selvom det kan virke underligt at det at fiske kunne hjælpe kreativiteten på gled, er det endnu mere underligt at han faktisk fiskede uden krog. Men det var der en særlig grund til, for det forstyrrede nemlig hans tanker, når en fisk bed på. Og ideen var jo netop at få tanker, der kunne lede ham i andre retninger. For som han sagde ”Når du er stille indeni, går der et lys op for dig”.

Et andet godt eksempel, er Leonardo Da Vinci, som efter sigende i sin dagbog detaljeret skal have beskrevet, hvordan man med viljen kan få gang i kreativiteten.

Som du sikkert ved var han en mand med mange talenter og evner. Det være sig udi opfinderi, maleri, ja selv byplanlægning og krigsmaskiner gav han sig af med. Og så skrev han de skønneste fabler.

Når han sat fad i en proces med en opfindelse eller ikke kunne komme videre med et maleri, lavede han en overspringshandling. Han lagde sig på sin seng og kiggede op i loftet. Forinden havde han tændt et lille stearinlys, stillet det i vindueskammen og åbent vinduet lidt på klem. Han lå så der og så på de skyggeformationer, som vinden frembragte og kom på et tidspunkt i en tilstand, hvor han mistede sin krops og tids fornemmelse.

I den tilstand kom ideerne bare væltende og han skulle bare rejse sig og skrive ned.

Så når du sidder fast – gå væk og lav en overspringshandling: Og du vil vende tilbage på et andet og bedre spor.

Foto: Pixabay

Kategorier